La Gestalt-thérapie se concentre sur la conscience de ce qui se passe ici et maintenant. L’instant présent est un mode complexe qui réunit notre histoire, nos souvenirs, la situation actuelle, nos intentions. L’expérience de contact entre soi et son environnement se décline simultanément sur le plan corporel, émotionnel, intellectuel.

C'est pour cette raison que j'ai choisi cette approche thérapeutique qui est centrée sur l’interaction constante de l’être humain avec son environnement. Elle s’intéresse à la manière dont cette interaction prend forme et tente de mettre du mouvement lorsque cette forme est figée, répétitive, douloureuse ou inconfortable pour la personne.

Je vous invite à faire plus ample connaissance en parcourant les rubriques suivantes :